[...] lepsze wyjście niż kurczak jeśłi tylko masz kasę VI(przed snem) serek wiejski 300-350g jak jestem w domu to 40-50 wpc oliwa 30g jade ta dieta juz 3 tyg nadal stoje w miejscu nie chce podbijac kcl mam kikla wariantow zmiany:zmienic zrodlo wegli po treningu na bialy rozgotowany ryz + wpc poznierj za 30-45min dac posilek [...]
[...] te co były na wierzchu , widoczne . Jest to chyba najbardziej nieprzyjemna rzecz jaką było mi czuć i widzieć. Niema znieczulenia , tylko tabletka paracetamolu , i zastrzyk w miejscu przecięcia skóry. Natargali taką małą miseczkę żył :-) i pozostało 16 małych dziurek. Te co były głęboko zostały do zwłóknienia i one bolą najbardziej na łydce daje w [...]
Tylko strasznie ciężko z tą dietą :) nie mam zdolnosci kulinarnych i checi małe na dietę, a tak to jadłbym jak jem. Waga moja stoi w miejscu od paru lat.(mam 29 lat) więc jako tako jem min. 4 razy dziennie i to przydało by sie uzupełniać wałśnie jakąś odzywką. Dobrze bedzie jak przytyje nawet te 5kg w ciągu paru miesięcy.
wiesz xp brałem 2 tygodnie przestałem brac i przerzucilem sie na hp myslałem ze bedzie lepiej ale to ****a to samo! nic i nic tobedzie juz 4 tydzien i w miejscu!
[...] drugi posilek tez paltki owsiane lub fasola ostatnio gotowane ziemniaki - zalezy Ciezko mi powiedziec ile polecialem z wagi - bardzo sie odtlusiclem ( zaczalem w grudniu zeszlego roku ) zeszlo 8 kg tluszczu w 8 miesicy - tylko ja cwiczylem na mase miesiniowa Zdjecie masz moje obok :) i teraz waga stoi w miejscu a tluszczyk delikatnie spada
[...] poprawic doluz cwiczenia do podataw a nie zamiast podstaw Tutaj trzeba mieć otwartą głowę bo dużo zależy od osoby. Miałem klienta co wl szło jak krew z nosa i klata stała w miejscu zastąpienie wl rozpiętkami, a później rozpiętkami w formie power ruszyło pięknie klatę. Czytałem kiedyś badania, że podłączali kilkanaście osób do urządzenia i [...]
Tu nie chodzi o tylko o węgle, można redukować i na wysokich i na niskich węglach, kluczem jest podaż kallorii.I fakt, bez odpowiedniego jedzenia będziesz stał w miejscu, nieważne ile towaru wbijesz.. Za jakiś czas to zrozumiesz ;) HCG jak Ci koledzy napisali. Sterydy nie są dobrym rozwiązaniem na depresje, są złym. Inna sprawa, ze ciężko mi [...]
jak elite jak dasz od poczatku pol grama omy to po mecie bedzie taki spadek androgenow ze pare tygodni bedziesz stal w miejscu, o ile w ogole ruszysz z niego ja po metce juz nie ruszylem np
Zajedziesz tą klate, proponuje jeden mocny trening, drugi lżejszy. Oba treningi na maksymalnych ciężarach, obciążą Twój układ nerwowy i klata stanie w miejscu'
Panowie, może jakaś pomoc? Na prawdę już sam nie wiem gdzie robię błąd. Zmieniałem stosunek węgli do tłuszczy w dni treningowe i nic. Waga stoi w miejscu i jak na 6 m-cy pracy to jest kiepsko. Gdzie powinienem szukać błędu? Liczę na Waszą pomoc.
thranduil4 Powiem tak jeżeli idziesz siłowo do przodu to korzystaj jak najbardziej , po co zmieniac dla satysfakcji psychicznej, jeżeli staniesz w miejscu zero rozkminki bierzesz daw zestawy np takie i jedziesz dalej http://www.sfd.pl/FBW_do_poprawy-t765891.html ps: mozesz i teraz to jest twój wybór pytaj jak cos jeszcze nie ogarniasz
[...] I tego się trzymam. To się w skrócie nazywa CEL. A ludzie, którzy mają określony cel, opracowują sobie plan i przy odpowiedniej motywacji doprowadzają go do końca. Cała reszta "wizjonerów" żyje w matrixie i traci czas oraz kasę na dreptanie w miejscu ze złudnym poczuciem dobrze spełnionego obowiązku - a brzuch jak zwisał tak zwisa.
Deslodyna solo zadziałała, 2 tabletki 5 mg rano załatwiło sprawę, w miejscu ukłucia tylko mała nieprzeszkadzająca w niczym plamka. Przy okazji wpadłem też na drugie rozwiązanie - podzielić dawkę na 2 lub 3 domięśniowo i też jest git. Jeszcze raz dzięki wielkie za poradę, 3maj się.
:) o tych rozstępach - swięta racja bo ja mam klika - na szczescie małych i w miejscu którego z regłuły nie idac a koksu na oczy nie widziałam :) Skoro masz tendencje do gwałtownego przybierania na wadze i rowniez gwałtownego chudniecai - no to rzeczzywiscie ;) Pozdrawiam - zuzia
Natomiast gdy redukcja będzie postępować przyjdą momentu gdzie po prostu zatrzymasz się z masą ciała w miejscu obwody nie będą chciały lecieć już w dół i zobaczysz że sylwetka się niewiele już zmienia. Warto wyprzedzić taki moment i dość dokładnie wtedy wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne i trzymać się jakiejś wartości bazowej żeby wiedzieć jak [...]
[...] podaną na opakowaniu. Nie należy stosować preparatu po upływie daty ważności. WARUNKI PRZECHOWYWANIA Lek należy przechowywać w temperaturze do 25°C. Lek przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci. DOSTĘPNE OPAKOWANIA Preparat Megace® zawiesina do podawania doustnego, dostępny jest w butelkach polietylenowych zawierających 120, [...]
Jesli moge sie wtracic to moje osiagi sa porownywalne z Twoimi cwicze okolo 4,5 miecha i zaczynalem na klate 40-45kg ok 2 powtorzen, teraz wyciskam 80kg x1, ale jestem zaskoczony ze mi tak szybko poszlo.Waze 65kg i 174 wzrostu, fakt ze zjadlem ok 90 tabletek HMB z Olimpu! Mialem dwa duze skoki sily, ale bylo i tak ze miech stalem w miejscu!
clen 160-200mcg ed(3 tyg) kreatyna 10g mono+stack NO przed treningiem(6-7tyg) +BCAA 20g po treningu dobrze robi :) w tamtym roku zamiast spadków zanotowałem progres po 10 tyg enan+deka stosując takie combo, pas stał w miejscu a przez 6 tyg. dołożyłem jeszcze 1cm w łapie :) Zmieniony przez - bartiall w dniu 2008-12-30 21:25:56
kto zaczyna odchudzanie??????
